いつもありがとうございます。折尾駅から徒歩10分、ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。
先日、小倉城に行って来ました！
そう！桜が満開
お花見客も多く、ものすごい賑わい
勝山公園から紫川沿いを歩きましたが最高のロケーションでした
さて今日はそんな春の訪れとともに、新しい季節を健やかに迎えるために健康管理と美容ケアが重要です。今日は、春の健康管理と美容ケアのポイントをご紹介します。
1. 花粉症対策と免疫力アップ
春は花粉症の季節でもあります。マスクの着用や部屋の換気、こまめな手洗いなどの対策を行い、花粉症の症状を和らげましょう。また、バランスの取れた食事や適度な運動を行い、免疫力を高めることも大切です。
2. 春の肌ケア
気温や湿度の変化により肌の状態も変わります。乾燥が気になる春は、保湿ケアを重点的に行いましょう。軽いテクスチャーの化粧水やジェルクリームを使って、肌に必要な水分を補給しましょう。また、紫外線対策も忘れずに行い、日焼けやシミの予防に努めましょう。
3. 春のヘアケア
春の乾燥した空気や紫外線により、髪の毛もダメージを受けやすくなります。こまめなトリートメントやヘアマスクを使って、髪の潤いを保ちましょう。また、UVカット効果のあるヘアオイルやスプレーを使って、髪を紫外線から守ることも大切です。
4. 春の適度な運動と食事
春は適度な運動やバランスの取れた食事を行うことで、健康と美容に良い影響を与えます。ウォーキングやヨガなどの軽い運動を取り入れ、新鮮な野菜や果物を積極的に摂取しましょう。体の内側からのケアも大切です。
春の健康管理と美容ケアを意識して、新しい季節を健やかに楽しみましょう。
ナチュラル折尾店では、春の美容に必要なアイテムを取り揃えております。
ぜひ、お立ち寄りください。
以上が、春の健康管理と美容ケアについてのご紹介でした。健やかな春を迎えるために、日々のケアを心がけましょう。
白髪染め（全体） ￥2,700
白髪染め（リタッチ） ￥2,200
おしゃれ染め（全体）￥3,200
おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700
部分染め ￥1,200
ブロー ￥600（セルフブローは無料）
前髪カット ￥600
※税別表示です。
月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡
いつもありがとうございます。折尾駅から徒歩10分、ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。
4月1日、春の訪れとともに新しい気持ちでスタートしましょう！
しかし、この季節には気を付けなければならないこともあります。
まずは、春の髪の準備と肌の乾燥対策についてお話しします。
1. 髪の春準備
春の訪れとともに、髪も新たなケアが必要です。以下は、春の髪の準備のポイントです。
・トリミングの定期的な予約: 春は新しいスタイルにチェンジするのに最適な季節です。定期的なトリミングで髪の健康を維持し、新たなスタイルに挑戦しましょう。
・柔軟剤の適切な使用: 毛先まで柔らかく保つために、柔軟剤を使う際には適切な量を使用し、均等に髪になじませます。
・洗い流さないトリートメントの活用: 春の乾燥した空気によって髪が傷みやすくなるため、洗い流さないトリートメントを使って髪に潤いを与えましょう。
2. 肌の乾燥対策
春は気温が上昇し、乾燥が気になる季節です。以下は、肌の乾燥対策のポイントです。
・洗顔の丁寧さ: 外出後は、丁寧な洗顔を心掛けましょう。肌に付着した汚れをしっかり落とすことが大切です。
・保湿ケア: 乾燥が気になる季節は、保湿ケアをしっかり行いましょう。保湿力の高い化粧水やクリームを使って、肌の水分を補給します。
・UVケア: 春は紫外線が強くなる季節でもあります。外出時は日焼け止めをしっかりと塗布し、肌を紫外線から守りましょう。
春の訪れとともに、髪と肌のケアをしっかり行いましょう。
ナチュラルでは、春のヘアケアに必要なアイテムを豊富に取り揃えております。ぜひ、お立ち寄りください。
以上が、春の訪れと新たなスタートに向けた髪の春準備と肌の乾燥対策のポイントでした。皆さんも、健やかな髪と美しい肌で新しい季節を迎えましょう！
白髪染め（全体） ￥2,700
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おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700
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※税別表示です。
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春が訪れると同時に、気になるのが黄砂の季節です。
黄砂は、風に乗って運ばれてきた砂塵が大気中に舞い上がり、肌や髪に悪影響を与えることがあります。
そこで今日は、黄砂の季節に備えて髪と肌を守るための対策とケア方法についてご紹介します。
1. 髪のケア方法
黄砂が舞う季節は、髪にもダメージを与えることがあります。以下のポイントを押さえて、髪を守りましょう。
・帽子やヘアアクセサリーの活用: 外出時には帽子やヘアアクセサリーを利用して、髪を保護しましょう。特に、髪の毛先や頭皮をカバーすることで、黄砂からのダメージを最小限に抑えることができます。
・洗い流さないトリートメントの活用: 黄砂が舞う日は、洗い流さないトリートメントを使って髪に保湿を与えましょう。髪の毛にうるおいを与えることで、乾燥やダメージから守ることができます。
・シャンプー後の保湿: シャンプー後には、しっかりと保湿を行いましょう。保湿成分の入ったコンディショナーやトリートメントを使って、髪にうるおいを与えます。また、ヘアオイルやシルクのリキッドを毛先に塗布することも効果的です。
2. 肌のケア方法
黄砂が肌に付着することで、乾燥や刺激を引き起こす可能性があります。以下の方法で肌を守りましょう。
・洗顔の丁寧さ: 外出後は、丁寧な洗顔を心掛けましょう。黄砂や汚れが肌に残らないように、優しく洗顔を行います。また、洗顔後は適切な保湿を行い、肌の水分を補給します。
・UVケア: 黄砂は紫外線を含んでいることがありますので、外出時は日焼け止めをしっかりと塗布しましょう。UVカット効果のあるファンデーションや化粧下地を使うこともおすすめです。
・保湿ケア: 乾燥が気になる季節は、保湿ケアをしっかりと行いましょう。保湿力の高い化粧水やクリームを使って、肌の水分を保ちます。また、マスクの下での保湿スプレーの活用も効果的です。
黄砂の季節には、髪と肌のケアが欠かせません。
上記のポイントを参考に、健やかな髪と美しい肌を保ちましょう。
ナチュラルでは、さまざまなヘアケア商品やスキンケア商品を取り扱っております。お気軽にご相談ください。
白髪染め（全体） ￥2,700
白髪染め（リタッチ） ￥2,200
おしゃれ染め（全体）￥3,200
おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700
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ブロー ￥600（セルフブローは無料）
前髪カット ￥600
※税別表示です。
月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡
いつもありがとうございます。折尾駅から徒歩10分 ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。
現代社会では、忙しい日常生活やストレスにより、心と体の疲れが溜まりやすくなっています。
そんな中、自宅で手軽にリラックスできる方法をご紹介します。
こちらのリラックス方法は、心と体の健康を維持するために役立ちます。
アロマテラピー
アロマテラピーは、精油の香りを楽しみながらリラックスする方法です。ラベンダーやユーカリ、ローズなどの精油をディフューザーに入れて香りを楽しむと、リラックス効果が期待できます。特に就寝前にリラックス効果が高まりますので、質の良い睡眠を手助けします。
ヨガやストレッチ
ヨガやストレッチは、体の柔軟性を高め、筋肉の緊張をほぐすことができます。特に、深い呼吸を意識しながら行うことで、リラックス効果が高まります。YouTubeなどの動画を参考に、自宅で簡単に行うことができます。
自然と触れ合う
自然の中で過ごすことは、心身をリフレッシュさせるのに効果的です。森林浴や公園でのウォーキング、庭でのガーデニングなど、自然の美しさを感じながらリラックスしましょう。新鮮な空気や緑の色彩がストレスを和らげてくれます。
マインドフルネス瞑想
マインドフルネス瞑想は、今この瞬間に集中することで心を落ち着かせる方法です。毎日数分間、深呼吸や感情に意識を向けることで、ストレスを軽減し、内なる平穏を得ることができます。
美味しいお茶やスイーツ
好きなお茶やスイーツを楽しむことも、リラックスタイムの一つです。香り高いハーブティーや、自家製のお菓子を用意して、ゆっくりと楽しんでください。
これらのリラックス方法を組み合わせて、心と体のバランスを整えましょう。自宅でできるリラックスタイムを楽しむことで、日々のストレスや疲れを癒し、健康的な生活を送ることができます。
ナチュラルでは、美容や健康に関するアドバイスを提供しています。お気軽にご相談ください。
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