いつもありがとうございます。折尾駅から徒歩10分、ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。

冬は、乾燥が髪にとって大きな敵です。

市販の製品も良いですが、家にある自然な材料を使って、簡単に自作のヘアマスクを作ることができます。

今日は、特に保湿に効果的なヘアマスクの作り方をご紹介します。

材料

• ココナッツオイル：3大さじ
• ハチミツ：1大さじ
• アボカド：1個（完熟）

作り方

1. アボカドの準備: アボカドを半分にカットし、種を取り除きます。果肉をスプーンで取り出し、ボウルに入れます。
2. 混合: アボカドをフォークでよく潰し、なめらかになるまで混ぜます。ココナッツオイルとハチミツを加えて、さらに混ぜ合わせます。
3. 適用: シャワー前にこのマスクを乾いた髪全体に均等に塗布します。特に毛先や傷んだ部分にしっかりと塗ります。
4. 放置: ヘアキャップをかぶり、マスクを最低20分間放置します。時間が許す限り、1時間放置するとさらに効果的です。
5. 洗浄: ぬるま湯でマスクを洗い流した後、通常通りにシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。

この自家製ヘアマスクは、乾燥する冬の季節に髪に必要な潤いと栄養を提供します。

ココナッツオイルは髪を深く保湿し、ハチミツは自然な輝きをもたらし、アボカドはビタミンと脂肪酸で髪を修復します。

これで、冬の寒さにも負けない髪を保つことができます。

自宅で簡単にできるこのヘアケアを是非試してみてください。何かご質問があれば、お気軽にどうぞ！

◆ヘアカラー専門店ナチュラルのお得なメニュー◆

白髪染め（全体） ￥2,700

白髪染め（リタッチ） ￥2,200

おしゃれ染め（全体）￥3,200

おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700

部分染め ￥1,200

ブロー ￥600（セルフブローは無料）

前髪カット ￥600

※税別表示です。

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡

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今日は年末年始店休日のお知らせです。

2024年12月31日（火）～2025年1月3日（金）の4日間

冬期休暇をいただきます。

今週から予約がかなり込み合ってきてますので、皆さまお早目のご予約お待ちしております。

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冬の寒さと乾燥は髪にも厳しい影響を及ぼしますが、正しいヘアケアでこれらの問題を効果的に防ぐことができます。

冬における効果的なヘアケアルーチンを紹介し、髪の健康を維持するためのヒントを提供します。

1.洗い髪の頻度を控えめに

• 洗い髪の頻度: 冬は皮脂の分泌が減少するため、毎日の洗い髪を控えることが髪と頭皮の保湿に役立ちます。週に2〜3回の洗い髪が理想的です。
• シャンプーの選択：低刺激で保湿成分を含むシャンプーを選び、頭皮を穏やかに洗いましょう。

2.ディープコンディショニングの定期的な使用

• 効果：週に1〜2回、ディープコンディショナーやヘアマスクを使って保湿して髪に深い潤いを与えます。
• 方法：コンディショナーを髪に塗った後、シャワーキャップをかぶり、10分間放置します。その後、しっかりと洗い流します。

3.静電気を防ぐ

• 対策：冬の乾燥は髪の静電気をかえしやすくします。熱を整える前に熱保護スプレーやリーブインコンディショナーを使用しましょう。
• 素材の選択：シルクやサテンの枕カバーを使用すると、就寝髪中の摩擦と静電気を軽減させます。

4.髪を乾かす方法に注意

• ドライヤーの使用:自然乾燥を推奨しますが、使用する場合は冷風や低温設定で髪を乾かし、熱によるダメージを極力抑えます。
• 保護するスタイリング製品:乾燥する前に保護スプレーを使用し、熱から髪を守ります。

これらのヘアケアルーチンを実践することで、冬の厳しい環境から髪を守り、健康な状態を維持することができます。

何かご質問がありましたら、お気軽にどうぞ！

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冬は特に足元が乾燥しがちで、放置するとひび割れや角質の厚みが増す原因となります。

今日は、冬のフットケアに焦点を当て、足元の乾燥を効果的に防ぐ方法をご紹介します。

1. 保湿が鍵

• 保湿クリームの選択: 足用の保湿クリームや厚みのあるオイントメントを選び、毎日のケアに取り入れましょう。特に入浴後の保湿は、肌が水分を吸収しやすいため、最も効果的です。
• 保湿方法: 足全体、特にかかとや足の裏にしっかりとクリームを塗り、適宜マッサージを加えることで血行も促進します。

2. 適切な靴下の着用

• 素材選び: 冬用には綿やウールなどの自然素材から作られた靴下を選び、通気性と保温性を確保しましょう。
• 夜間のケア: 寝る前に保湿クリームを塗った後、綿の靴下を履くと、一晩中保湿が続きます。

3. 週に一度のスペシャルケア

• 足浴の利用: 温かい水に足を浸し、必要に応じてエプソム塩やアロマオイルを加えることで、リラックス効果と保湿効果を得られます。
• 角質除去: 週に一度はやさしく角質を除去することで、保湿クリームの浸透を良くし、足元の健康を維持します。

4. 常に清潔に保つ

• 清潔の保持: 足の清潔は、乾燥だけでなく、感染症のリスクを減らす上で重要です。毎日洗い、十分に乾燥させることが重要です。

これらのフットケアの習慣を取り入れることで、冬の厳しい条件でも足元の健康と美しさを保つことができます。

足元のケアは見落としがちですが、全体の健康と直結していますので、しっかりとケアを行いましょう。

何かご質問があれば、お気軽にどうぞ！

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今回は、冬の美容対策として「空気清浄機の利用」に焦点を当てます。

冬は窓を閉め切ることが多く、室内の空気が汚れがちです。

清潔な空気は、肌と髪の健康を維持するために重要な要素です。

1. 空気清浄機の美容への影響

室内の空気質は、肌の健康に直接影響します。乾燥したり、粉塵やアレルゲンが多い環境は、肌を刺激し、乾燥や敏感肌を悪化させることがあります。空気清浄機はこれらの粒子を効果的に除去し、肌と髪により健康的な環境を提供します。

2. 空気清浄機の選び方

• HEPAフィルター: 高効率な空気清浄能力を持つHEPAフィルター搭載のモデルを選ぶことが重要です。これにより、0.3マイクロメートル以上の粒子を99.97%以上除去できます。
• アクティブカーボンフィルター: 有害なガスや不快な臭いを吸着する機能も持つモデルを選ぶと、さらに室内の空気を清潔に保つことができます。

3. 空気清浄機の設置とメンテナンス

• 設置場所: ベッドルームやリビングなど、時間を長く過ごす部屋に設置することをおすすめします。
• 定期的なフィルター交換: 効果的な空気清浄を持続させるためには、メーカーの指示に従ってフィルターを定期的に交換することが必要です。

これらのステップを踏むことで、冬でも快適で健康的な室内環境を維持し、美容にも好影響を与えることができます。

空気がきれいな部屋は、肌と髪にも良いですし、全体的な気分も向上します。

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