白髪の原因は？

 

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折尾駅から徒歩10分、ヘアカラー専門店ナチュラルです。

 

今日は白髪の原因についてご紹介いたします。

 

なぜ白髪が生えるの？

 

白髪の原因はいろいろありますが今日は食生活についてご紹介します。

 

そもそも白髪はメラニン色素の生成が不十分になり髪に色素が行き渡らなく事が原因と言われています。

 

色素の生成に必要な栄養素は？

ヨード・チロシン・銅

 

ヨードには白髪抑制と共に髪を健康な状態に保つ働きがあります。

チロシンはメラニン色素の原料になる栄養素で銅と一緒に摂取する事で色素が多く生成され白髪の抑制につながります。

 

ヨードが多く含まれる食べ物は

海藻と魚介類

チロシンはチーズ・果物・魚介・大豆等

 

魚介のパスタなんかいいかも❤️

 

髪にも良い食べ物ですが、体にも良さそうなものばかりですねー

 

ちなみに食品添加物の多い食事は栄養が行き渡らなくて白髪が増える原因になりますのでご注意を！

 

 

美味しいものをたくさん食べて心も体もキレイになりましょー

 

 

 

 

◆ヘアカラーナチュラルのお得なメニュー◆

 

白髪染め（全体） ￥2,500

白髪染め（リタッチ） ￥2,000

おしゃれ染め（全体）￥3,000

おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,500

部分染め  ￥1,000

ブロー  ￥500（セルフブローは無料）

※税別表示です。

 

 

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡

 

 

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