夏におすすめのアロマテラピー：リラックスとリフレッシュを促すエッセンシャルオイル

 

 

 

いつもありがとうございます。折尾駅から徒歩10分、ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。

 

 

7月5日（金曜日）晴れ

 

今日も暑いですねー

大谷翔平さんは今日の試合もホームラン打ってくれるかなぁ

毎日、大谷翔平選手の活躍が元気の源です

 

ともあれ、皆さま熱中症には十分にご注意ください

 

今日の折尾店の予約状況は午前中が少し詰まって来ました。

お早目のご予約お待ちしております

 

 

さて今日は

 

 

夏は暑さと日差しで体が疲れがちです。

アロマテラピーは自然の香りを利用して心身の状態を整える素晴らしい方法です。

今回は、夏に特におすすめのエッセンシャルオイルとその使用方法をご紹介します。

 

 

 

1. ペパーミント

 

• ・特徴: クリアで爽やかな香りが特徴のペパーミントは、暑い日にぴったりのエッセンシャルオイルです。
• ・効果: 頭痛や疲労の軽減、集中力の向上に効果があります。
• ・使用方法: ディフューザーで室内に拡散するか、冷水に数滴垂らして冷たいタオルコンプレスとして使用します。

 

 

2. ラベンダー

 

• ・特徴: 落ち着いた甘い香りが特徴で、リラクゼーションに最適なオイルです。
• ・効果: 睡眠の質を向上させることで知られており、不安やストレスの緩和にも効果的です。
• ・使用方法: 寝る前に枕や寝具に少量をスプレーするか、バスタイムにバスウォーターに数滴加えてリラックスします。

 

 

3. レモングラス

 

• ・特徴: 鮮やかで清潔感のある香りが特徴で、元気を与えるオイルです。
• ・効果: 精神的なクリアさを促進し、空気を浄化する効果があります。
• ・使用方法: オフィスや家のディフューザーで使用し、活動的な環境を作り出します。

 

 

4. ユーカリ

 

• ・特徴: さわやかでスパイシーな香りが特徴で、呼吸を楽にする効果があります。
• ・効果: 呼吸器系の健康をサポートし、冷房による冷えから体を守ります。
• ・使用方法: ホットシャワーの際に数滴を浴室に垂らすことで、スチームと共に効果を得ることができます。

 

 

 

これらのエッセンシャルオイルを夏のアロマテラピーに取り入れることで、日々の生活にリフレッシュとリラクゼーションの両方をもたらすことができます。ナチュラル折尾店では、これらのオイルを使用したアロマテラピーのほか、さまざまな美容と健康に役立つアドバイスを提供しています。

 

 

 

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白髪染め（全体） ￥2,700

白髪染め（リタッチ） ￥2,200

おしゃれ染め（全体）￥3,200

おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700

部分染め ￥1,200

ブロー ￥600（セルフブローは無料）

前髪カット ￥600

※税別表示です。

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡