いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。
先日、結婚記念日に家族で岡垣町にあるブドウの樹のディナーに行って来ました
毎年恒例になっていますが、子供たちの選ぶメニューの変化（お子様ランチ→ステーキのコース）に大きくなったなーって感じます
それにしてもいい雰囲気
ここ数年は当日必ず雨でしたが今年は晴れてくれました
料理といいお店の雰囲気といいイルミネーションといい本当にすてきな空間でしたよ
さて寒さや乾燥が気になる冬の季節
美しい肌と髪を保つためには、外側だけでなく内側からのケアも重要です。
食品の選択が美容に与える影響は大きく、栄養豊富な食品を摂取することで肌や髪の健康をサポートできます。
1.アボカド: 豊富なビタミンEと健康的な脂肪酸が含まれており、肌の潤いを保ちます。サラダやスムージーに加えてみましょう。
2.サーモン: オメガ3脂肪酸が多く含まれ、肌の炎症を抑え、ツヤを与えます。照り焼きやグリルなどで調理して、美味しく摂取しましょう。
3.甘酒: 腸内環境を整え、肌荒れを防ぎます。暖かい甘酒を楽しみながら、内側からのケアをしましょう。
4.くるみ: シロイヌナズナという成分を含み、肌の老化を防ぎます。オートミールやヨーグルトにトッピングするのも良いでしょう。
5.ベリー類: 抗酸化作用があり、肌の健康をサポートします。ブルーベリーやイチゴなどをスムージーやシリアルに加えましょう。
これらの食品は美容に良い栄養素を豊富に含んでおり、積極的に食事に取り入れることで、内側から美しい肌や髪をサポートできます。ただし、個々の体質やアレルギーに合わせて摂取する際にはご注意ください。
◆ヘアカラーナチュラルのお得なメニュー◆
白髪染め（全体） ￥2,700
白髪染め（リタッチ） ￥2,200
おしゃれ染め（全体）￥3,200
おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700
部分染め ￥1,200
ブロー ￥600（セルフブローは無料）
前髪カット ￥600
※税別表示です。
月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡
いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。
先日、結婚記念日に家族で岡垣町にあるブドウの樹のディナーに行って来ました
毎年恒例になっていますが、子供たちの選ぶメニューの変化（お子様ランチ→ステーキのコース）に大きくなったなーって感じます
それにしてもいい雰囲気
ここ数年は当日必ず雨でしたが今年は晴れてくれました
料理といいお店の雰囲気といいイルミネーションといい本当にすてきな空間でしたよ
さて寒さや乾燥が気になる冬の季節
美しい肌と髪を保つためには、外側だけでなく内側からのケアも重要です。
食品の選択が美容に与える影響は大きく、栄養豊富な食品を摂取することで肌や髪の健康をサポートできます。
1.アボカド: 豊富なビタミンEと健康的な脂肪酸が含まれており、肌の潤いを保ちます。サラダやスムージーに加えてみましょう。
2.サーモン: オメガ3脂肪酸が多く含まれ、肌の炎症を抑え、ツヤを与えます。照り焼きやグリルなどで調理して、美味しく摂取しましょう。
3.甘酒: 腸内環境を整え、肌荒れを防ぎます。暖かい甘酒を楽しみながら、内側からのケアをしましょう。
4.くるみ: シロイヌナズナという成分を含み、肌の老化を防ぎます。オートミールやヨーグルトにトッピングするのも良いでしょう。
5.ベリー類: 抗酸化作用があり、肌の健康をサポートします。ブルーベリーやイチゴなどをスムージーやシリアルに加えましょう。
これらの食品は美容に良い栄養素を豊富に含んでおり、積極的に食事に取り入れることで、内側から美しい肌や髪をサポートできます。ただし、個々の体質やアレルギーに合わせて摂取する際にはご注意ください。
◆ヘアカラーナチュラルのお得なメニュー◆
白髪染め（全体） ￥2,700
白髪染め（リタッチ） ￥2,200
おしゃれ染め（全体）￥3,200
おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700
部分染め ￥1,200
ブロー ￥600（セルフブローは無料）
前髪カット ￥600
※税別表示です。
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