美髪を保つための おススメレシピNo.5

 

 

いつもありがとうございます、折尾駅から徒歩10分 ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。

 

 

猛暑が続くこの頃

 

皆さん体調は大丈夫ですか

 

 

うちには元気いっぱいの男の子が2人

 

小学生になった時にナチュラル折尾店近くの折尾ボクシングジムでボクシングを始めました

 

はじめはエクササイズ気分で入ったんですが上の子5年生がなんと

 

公式戦で決勝進出！！

 

9月に後楽園ホールに行くことになりました

 

はじめは試合を見るのも怖かったですが、ここまで来たら勝つしかない

 

日本チャンピオン目指して頑張れー

 

 

 

今日はそんなアツーイ我が家と暑ーい夏にも最適

 

栄養満点、美髪レシピの第五弾！！

 

「パプリカとチキンのフライパン焼き」のご紹介です。

 

前置きは長かったですが料理はサッと作れますのでお試しください

 

 

パプリカにはビタミンCが豊富に含まれており、髪のコラーゲン生成をサポートします。

 

チキンには良質なたんぱく質が含まれていて、髪の成長に必要な栄養素です。

 

 

【材料】

• ・鶏もも肉 200g
• ・赤パプリカ 1個
• ・黄パプリカ 1個
• ・オリーブオイル 大さじ2
• ・塩・こしょう 適量
• ・バジル お好みで

 

 

【作り方】

1. 1.鶏もも肉を塩・こしょうで下味をつける。
3. 2.赤パプリカと黄パプリカを薄切りにする。
5. 3.フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を焼く。
7. 4.鶏もも肉が焼きあがったら、パプリカを加えてさっと炒める。
9. 5.器に盛り付け、バジルを散らして完成。

 

 

 

これらの美髪レシピは、栄養豊富で夏にぴったりのメニューです。

健康的な食生活と適切なヘアケアを組み合わせて、美しい髪をキープしましょう！

おいしいレシピを楽しみながら、美髪のケアを心掛けてくださいね。

 

 

◆ヘアカラーナチュラルのお得なメニュー◆

白髪染め（全体） ￥2,700

白髪染め（リタッチ） ￥2,200

おしゃれ染め（全体）￥3,200

おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700

部分染め ￥1,200

ブロー ￥600（セルフブローは無料）

前髪カット ￥600

※税別表示です。

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡