水分補給と美容:夏におすすめのハイドレーティングドリンクレシピ

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2024.06.24

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いつもありがとうございます。折尾駅から徒歩10分、ヘアカラー専門店ナチュラル折尾店です。

 

6月24日(月曜日)ときどき雨ame02.gif

 

今日の折尾店はまだまだ空きがあります。

 

皆さまのご来店心よりお待ちしておりますa-heart06.gif

 

 

 

さて今日はte03.gif

 

 

 

夏は水分補給が特に重要な季節です。

適切な水分補給は、健康維持だけでなく、美容にも非常に効果的です。

今日は、夏の暑さに負けない体を作り、美しさを保つためのハイドレーティングドリンクレシピをご紹介します。

 

 

1. クールダウンハーブティー

 

  • ・材料: ペパーミントの葉、カモミール、レモンスライス、水
  • ・作り方: ペパーミントとカモミールを熱い水に浸し、5分間蒸らした後に冷まします。冷蔵庫で冷やし、飲む前にレモンスライスを加えます。
  • ・効果: ペパーミントとカモミールはリラックス効果があり、レモンはビタミンCが豊富で美肌にも良いです。

 

 

 

2. ベリー&ヨーグルトスムージー

 

  • ・材料: 新鮮なベリー(ブルーベリー、ラズベリー)、無糖ヨーグルト、ハチミツ、氷
  • ・作り方: すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。
  • ・効果: ベリーは抗酸化物質が豊富で老化防止に効果的。ヨーグルトは腸内環境を整え、肌の健康を支えます。

 

 

 

3. グリーンデトックスジュース

 

  • 材料: きゅうり、セロリ、リンゴ、ほうれん草、レモンジュース、水
  • ・作り方: 全ての材料を洗い、適切な大きさにカットした後、ジューサーでジュースにします。
  • ・効果: 緑の野菜と果物はデトックス効果があり、水分補給とともに体内の毒素を排出し、肌をきれいにします。

 

 

 

 

これらのドリンクは、美味しくて健康的でありながら、夏の水分補給にも最適です。

毎日の生活に取り入れて、美しさと健康を保ちましょう。

 

 


 

白髪染め(全体) ¥2,700

白髪染め(リタッチ) ¥2,200

おしゃれ染め(全体)¥3,200

おしゃれ染め(リタッチ) ¥2,700

部分染め ¥1,200

ブロー ¥600(セルフブローは無料)

前髪カット ¥600

※税別表示です。

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡

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